Erfahren Sie mehr über die körperlichen und geistigen Vorteile des Wanderns.Ich werde hier mit Ihnen klar: Ich war nicht immer so gesund und aktiv wie heute.
Nach dem College habe ich nicht sehr gut auf mich aufgepasst, und ich wusste nicht das erste Mal, wie ich Zeit in der Natur verbringe.
Mir war von Natur aus klar, dass das Wandern eine Vielzahl von Vorteilen hat, also habe ich zu Wanderungen und Rucksackreisen mit Freunden ja gesagt und mich über meine Komfortzone hinausgeschoben – viele Male.Mit meinem Selbstvertrauen wuchsen auch meine Outdoor-Fähigkeiten und meine Fähigkeit, längere Wanderungen und abgelegenere Rucksackreisen zu unternehmen.
Im Laufe der Zeit habe ich eine Beziehung zur Natur aufgebaut, die mein Leben wirklich zum Besseren verändert hat.Heute, mehr als ein Jahrzehnt später, hat das Wandern alles damit zu tun, warum ich so begeistert davon bin, andere zu ermutigen, nach draußen zu gehen.
Die Vorteile des Wanderns – für mich – waren tiefgreifend und ich denke, sie können auch für Sie sein.Warum also wandern?
Selbst leichtes Wandern kann die Herzfrequenz auf ein moderates Niveau anheben, was zur Verbesserung der aeroben Fitness und Ausdauer beiträgt.
„Ich habe Laura auf Instagram gefunden und mich in ihre zeitgenössischen und doch Vintage-inspirierten Kleider verliebt.
Ich habe mich für ihr 'Knight' Schrägkleid in der Farbe 'Bloom' entschieden, weil es elegant, schön und bequem ist.
"Obwohl ich das Kleid ausgewählt hatte abendkleider bonn, bevor ich herausfand hochzeitskleider tüll, dass ich schwanger war, war Komfort für mich offensichtlich eines der wichtigsten Dinge in einem Kleid, da ich wusste, dass ich im August einen Babybauch bekommen würde.
"Das Design des Kleides mit seinen um die Taille drapierten Details fiel wunderschön um meinen Bauch.
An diesem Tag fühlte ich mich schön und selbstbewusst.
Von der Beratung in ihrem schönen Heimstudio bis zum Erhalt des fertigen Produkts war die Zusammenarbeit mit Laura großartig.