אימון אישי לחיים מגיע מהצורך להוביל חיים משביעי רצון. אתה צריך להיות יחס חיובי כלפי החיים להישאר מרוצה בחיים שלך.
אם אתה בצרות עם בעיות משפחתיות אז אתה צריך ללכת לאימון אישי לחיים אישי אימון אישי. החיים הם לא גרועים כמו שזה נראה אבל זה היחס שלך כי עושה את זה רע. יש בעיות אבל הם מתעקדים בגלל חוסר היכולת שלך למצוא פתרונות בזמן לאותם בעיות.
איזה סוג של אימון אתה צריך?
קודם כל, אתה צריך להבין כי האימון יהיה ממוקד בחיים שלך. נקודת הדיון תהיה מה שאתה אוהב ומה טוב בשבילך. המאמן ידון את נקודות החוזק שלך ואיתור חולשות שמושכות אותך בחזרה מהשגת הצלחה. האימון יתמקד בגורמים הבאים.
- החיים שלך
כאדם, יש לך משפחה ומורשת להמשיך. ואז מגיע החינוך שלך מעצב את המחשבות שלך. כמו כן, יש לך שאיפות שאתה רוצה להגשים בעזרת החינוך שלך ועל ידי ביצוע הערכים המשפחתיים שלך. כאשר אתה הולך מאמן אישי לחיים אישי אימון, אתה צריך להיות מוכן לדון בחיים שלך מתחילת עם המאמן.
- סיפור ההצלחה שלך
איך אתה לוקח את החיים שלך? אם אתה מתבקש לתת סיכום של החיים שלך, היית קורא לזה הצלחה או כישלון? אם זוהי הצלחה אז אתה צריך רשימה ההישגים. ואם זה כישלון אז אתה צריך סיבות להתקשר החיים שלך נכשלים. ואתה תהיה מופתע לדעת כי שלך לקחת על החיים שלך יהיה במידה רבה על ידי המשפחה שלך ואת הרקע החינוכי.
- השאיפות שלך
כאדם, אתה רוצה להשיג דברים גדולים בחיים. אתה רוצה כסף, כוח, וכל מה שיכול להפוך את החיים שלך מפוארים. אבל הדברים האלה מרוויחים עם עבודה קשה. אז, כמה עבודה קשה אתה עושה וכמה עבודה קשה אתה מוכן לעשות. חוסר היכולת להגשים את השאיפות שלך תיצור תסכול שיכול להוביל להתנהגות מקנאית. ביקור מאמן אישי לחיים אישי אימון יכול לעזור לשלוט בשאיפות שלך.
- מטרות אמיתיות
החיים הם על הגדרת מטרות להשגת מטרות אלה אבל הם צריכים להיות מציאותיים. לדוגמה, אתה לא צריך לחלום להיות פוליטיקאי בלי אידיאולוגיה פוליטית. אם אתה רוצה להיות מנהל יעיל אז אתה צריך לפתח מיומנויות ניהוליות יוצאת דופן במקום לחלום על מקבל עמדה ניהולית כמו טובה מחבר או טוב.
- פוקוס
בחיים, אתה צריך למנוע הסחת דעת. דברים רבים ימשכו את תשומת הלב שלך אבל אתה צריך לשים לב רק לדברים חשובים. ביקור מאמן אישי לחיים אישי אימון יעזור לבנות להתמקד בדברים חשובים ולהשיג את המטרות שלך. וכאשר ההתמקדות שלך תהיה צודקת, תהפוך לאדם מרוצה.
סיכום
בחיים יש בעיות אבל אתה לא צריך לתת להם להתמיד הדרך היחידה לפתור את הבעיות היא לשנות את הגישה שלך. אתה צריך לאמץ גישה חיובית כלפי החיים וכל החיים צריכים לתת כולל את הבעיות. הינסו לאתר www.orit-golan.co.il אורית גולן מאמנת אישית לחיים
